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香椿炒蛋

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  • 家常菜谱分类
  • 煎主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 新鲜香椿150克
  • 盐1勺
  • 鸡蛋4只
  • 橄榄油1勺
香椿炒蛋的做法详细步骤第1步
去头,洗净。香椿炒蛋
4个鸡蛋打匀。香椿炒蛋第2步
香椿焯水,香椿炒蛋切碎,香椿炒蛋放入打好的香椿炒蛋鸡蛋,加入一小勺盐,香椿炒蛋搅拌均匀。香椿炒蛋
热锅冷油,香椿炒蛋倒入搅拌好的香椿炒蛋香椿鸡蛋。第3步
香气扑鼻!香椿炒蛋
香椿炒蛋的香椿炒蛋营养分析

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